fbpx

Veniu a provar una classe

Tens ganes de provar com és una classe de ioga IYENGAR®?portesobertes

Pots fer-ho en qualsevol moment  del curs en els horaris marcats de nivell 1.

Així començaràs a conèixer els conceptes claus del Ioga Iyengar:

  • precisió, alineament i obertura de les àssanes
  • el cos com a punt de concentració
  • correcció individual per millorar també la salut
  • relaxació profunda dirigida baixar el nivell d'estrés del cos

Podeu venir a provar una classe per només 5€, a qualsevol de les classe de nivell 1 (vegeu els horaris aquí). Us preguem que abans de fer-ho empleneu aquest formulari:

formulari de prova

També podeu trucar-nos per demanar hora i veure el centre. Us preguem que no vingueu sense avisar.

Si per horaris no podeu venir a cap classe de nivell 1, feu-nos una trucada i en parlarem.

Com heu de venir a classe?

  • preferiblement pantalons curts o malles, per permetre'ns veure bé el treball dels genolls. Si per la primera classe no en teniu, veniu amb roba esportiva normal.
  • no cal que porteu material pel ioga: tot està disponible al centre.
  • per respecte als vostres companys us preguem que porteu nets els peus.
  • Vegeu aquí més detalls de les normes del centre.

 


  • IMG_20181022_182351.jpg
  • IMG_20181025_174745.jpg
  • IMG_20181025_175244.jpg
  • IMG_20181022_173040.jpg
  • IMG_20181025_174925.jpg
  • IMG_20181025_174804.jpg
  • IMG_20181026_095642.jpg
  • IMG_20181026_172847.jpg
  • IMG_20180926_075244.jpg
  • IMG_20181022_182330.jpg
  • IMG_20181026_172813.jpg
  • IMG_20181022_182206.jpg
  • IMG_20181025_175131.jpg
  • IMG_20181025_175053.jpg
  • IMG_20181022_182821.jpg
  • IMG_20181025_175120.jpg
  • IMG_20181022_183758.jpg
  • IMG_20181025_174722.jpg
  • IMG_20181026_172837.jpg
  • IMG_20181022_183745.jpg

Pels nostres alumnes...

El ioga em fa sentir bé. Em dona serenor i ganes de viure.
© 2018 Espai de ioga Girona Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona david@espaideioga.cat | +34-655341258