fbpx

Marató de ioga a benefici dels nens sirians

Activitats
 Registre tancat
Data: Dis, 16 Jun 08:00 - 12:00

Sabies que una pràctica de ioga es pot fer de moltes maneres diferents? Avui et proposem un tastet de tots els tipus que fem! Vine a gaudir del ioga: una ciència i un art que ens ajuda a ser més feliços.

Aquest any estem molt contents de poder dedicar els beneficis de l'activitat a ajudar un projecte de ioga, que consisteix en ensenyar ioga en un camp de refugiats siris. Una petita engruna de solidaritat, davant de les situacions terribles que viuen.  Podeu veure la campanya i afegir la vostra donació aquí: Help Syrian Children Refugees

Horaris de la pràctica:

  • 8-9 Pranayama- respirem, respirem... però com ho fem? Aquí et proposarem de viure l'aire des de dins dels pulmons.
  • 9-10 Iyengar- àssanes com les ensenyem normalment a classe. Alineament, obertura, intensitat!
  • 10-11 Dinàmic- per volar entre les postures, si tens ganes d'anar al màxim
  • 11-12 Recuperació i invertides- també podem aprendre a descansar més bé. Descobreix-ho.

Pots apuntar-te a l'horari que vulguis. El preu: 3€ cada sessió d'una hora. Si us plau porta l'import just.

Inscripcions: Al botó de dalt. Nota: si passeu per aquí i hi ha lloc podreu entrar, però tindran preferència els inscrits.

Professor: en David Lloret

 
 
 

 

 

Totes les dates


Esdeveniment: Dis, 16 Jun 08:00 - 12:00
© 2018 Espai de ioga Girona Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona david@espaideioga.cat | +34-655341258