Matí de ioga amb en Sergi Bou

Aquest 2019 les classes de dissabte seran temàtiques. El renovat Espai de Ioga ens acollirà cada primer dissabte de mes per aprendre i compartir la pràctica de yogasana.

Totes les classes i tallers amb els elements que caracteritzen la nostra pràctica i el nostre ensenyament:

• Alineament per observar la geometria i les mesures en el cos.
• Dinamisme per explorar mobilitat i direcció.
• Intensitat per incrementar la capacitat d’acció.
• Suports per crear espai, temps i comprensió en les postures.
• Connexió del cos i la ment al present a través de la respiració.

INSCRIPCIÓ + INFO: www.sergibou.com/agenda/

7/7: Ioga amb cordes i "sling". De 18 a 20:30

INSCRIPCIÓ + INFO: www.sergibou.com/agenda/