Marató de ioga

Sabies que una pràctica de ioga es pot fer de moltes maneres diferents? Avui et proposem un tastet de tots els tipus que fem! Vine a gaudir del ioga: una ciència i un art que ens ajuda a ser més feliços.

• Pranayama- respirem, respirem... però com ho fem? Aquí et proposarem de viure l'aire des de dins dels pulmons.
• Iyengar- àssanes com les ensenyem normalment a classe. Alineament, obertura, intensitat!
• Dinàmic- per volar entre les postures, si tens ganes d'anar al màxim
• Recuperació i invertides- també podem aprendre a descansar més bé. Descobreix-ho.

Dia: Dissabte 2 de juliol de 9:30 a 12:30

Preu: 20€ (alumnes 15€)

Inscriviu-vos per assegurar-vos la plaça.

Inscripcions