Espai de ioga

A la Rambla de Girona

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Aquí teniu articles que he anat traduint. Molts provenen de Yoga Rahasya, la revista del RIMYI de Pune, i últimament hi vaig afegint coses que trobo per internet.

13-4 La mente yóguica en la vida diaria

La mente yóguica en la vida diaria

Geeta S. Iyengar

A nosotros mismos, como practicantes de yoga, a veces nos pasa que no somos capaces de dedicar el tiempo deseado a nuestra práctica debido a otras obligaciones diarias. A veces nos distraemos de nuestra práctica. ¿Como puedo uno controlar la mente? ¿Qué papel juega la práctica diaria del yoga? ¿Qué es una mente yóguica? Smt. Geeta S. Iyengar dio una charla muy práctica sobre estos temas durante el viaje que hizo a los EE.UU. en el 2001. ¡Una charla tan válida hoy como entonces! En esta trascripción editada de su charla, clarifica la composición de citta, la conciencia, y cómo la práctica diaria de yoga transforma nuestra mente; como podemos crecer a partir del capital básico, citta, que nos ha sido dado al nacer; dando una metodología clara de cómo trae este cambio la ciencia del yoga.

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13-3 Equilibrio de los elementos en una asana

Equilibrio de los elementos en una asana

B.K.S. Iyengar

En ocasión del Hanuman Jayanti celebrado este año, Guruji mostró sus respetos a Lord Hanuman y humildemente afirmó que él no es más que ¡un estudiante de yoga en bruto! Naturalmente aceptó también que él, aún en su práctica sin refinar, es un poco más avanzado que nosotros. A continuación Guruji vertió luz sobre nuestras prácticas, explicando cómo equilibrar las panca mahabhutas (cinco elementos) y las panca tanmatras (cinco sentidos).

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Iyengar i la tradició de Ioga, per Karl Baier

Tant a l'Índia com a Occident l'escola de ioga desenvolupada per B.K.S. Iyengar ha provocat una controvèrsia considerable en les últimes dues o tres dècades.

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