fbpx

Ayurveda: manual de iniciación

Sunita Parthasarthy

Traducido por David Lloret

(versió en pdf)

Āyurveda significa conocimiento de la vida. Es una ciencia médica india con origen en los Vedas. Los Vedas son los primeros escritos acreditados donde se encuentra un océano de conocimiento. Los Vedas se dividen en cuatro: Rigveda, Yajurveda, Samaveda y Athrvaveda. Āyurveda tiene de origen Rigveda y Athrvaveda. Por tanto Āyurveda se llama Upaveda de estos dos Vedas.

Heu pensat que us vindria de gust practicar però no recordeu la seqüència? A continuació us presentem una sèrie de postures pensades per algú que ha acabat de fer primer, i que vol començar amb bon peu segon. Veureu que treballem les postures dempeus, i també donem temps a vajrasana i a sarvangasana.

Aquests articles són originals de la revista Yoga Rahasya, editada pel RIYMI. Si us n'interessa el contingut, en anglès, us preguem que us hi subscriviu contactant a l'aeyi.

Els articles han estat traduïts de l'anglès per en David Lloret, i publicats aquí amb permís de l'editor. 

© 2019 Espai de ioga Girona Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona david@espaideioga.cat | +34-655341258