fbpx

El diafragma en el Pranayama de Ioga Iyengar i la físioteràpia

Autora: Dalia Zwick. 

Original en anglès aquí

En aquest article es fa una explicació de la fisiologia de la respiració, amb ènfasi amb els músculs i tendons implicats, des del punt de vista de la medicina i també del ioga.

 

 

Els primers temps del ioga Iyengar

Els que veniu a classe probablement no sabeu com és un intensiu de ioga, i encara menys com eren els intensius que dirigia B.K.S. Iyengar quan estava de viatge o a Bellur, al seu centre. Us proposo aquest article perquè us feu una idea de la intensitat i motivació que demana B.K.S. Iyengar.

 

Intimate Relationship as a Spiritual Crucible (Anglès)

Intimate Relationship as a Spiritual Crucible

John Welwood

While most people would like healthy, satisfying relationships in their lives, the truth is that everyone has a hard time with intimate partnerships. The poet Rilke understood just how challenging they could be when he penned his classic statement, "For one person to love another, this is the most difficult of all our tasks." Rilke isn't suggesting it's hard to love or to have lovingkindness.

Les relacions profundes com a gresol espiritual

Les relacions íntimes com a gresol espiritual

John Welwood

Tot i que la major part de la gent desitja relacions sanes i satisfactòries en la seva vida, la veritat és que tothom ho passa malament en les relacions de parella. El poeta Rilke va comprendre quin repte poden arribar a ser quan va escriure la seva famosa frase "Que una persona estimi una altra, és la més difícil de totes les nostres feines". Rilke no està suggerint que sigui dur estimar o obtenir una correspondència amorosa. Diu, més aviat, que és dur de mantenir l'amor per algú amb qui vivim, dia rera dia, any rera any. Després de nombroses errades i dificultats, molts ja han deixat de creure en relacions profundes, i consideren que el terreny de les relacions està tant farcit d'il·lusions romàntiques i perills emocionals que no val la pena d'explorar-lo.

© 2020 Espai de ioga Girona Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona david@espaideioga.cat | +34-655341258