Formació de professor de ioga (Iyengar) - 4a edició

El meu recorregut en el ioga

Vaig començar a practicar ioga als disset anys. El motiu era ben concret: m’havien diagnosticat una escoliosi i buscava una manera de cuidar el meu cos. En aquella època no hi havia vídeos a internet ni plataformes de formació. Vaig començar amb llibres i manuals, intentant reproduir les postures a partir de fotografies i explicacions escrites.

Més endavant, durant els anys d’universitat, vaig començar a aprendre amb mestres presencials. Va ser aleshores que vaig descobrir el ioga Iyengar, i em va captivar immediatament. La precisió de les instruccions, la profunditat de la pràctica i l’energia que despertava en mi em van impressionar profundament. Recordo sortir de les classes amb una sensació d’expansió i vitalitat extraordinària, com si pogués arrencar el vol.

L’escoliosi no va desaparèixer miraculosament, però vaig aprendre una cosa molt més valuosa: entendre el meu cos, treballar amb les seves limitacions i descobrir que el ioga podia ser una eina real de transformació.

Vaig continuar la meva formació a Barcelona, principalment amb el mestre Jordi Martí. Durant anys vaig dedicar una gran part del meu temps lliure a practicar i estudiar. Feia diverses classes setmanals, practicava a casa de manera constant i vaig seguir el llarg procés de preparació necessari per accedir a la formació de professorat.

Aquells anys van coincidir amb els meus estudis de doctorat en informàtica. El ioga es va convertir en un contrapunt imprescindible: un espai d’exploració, de disciplina i d’equilibri que em va acompanyar en totes les etapes de la meva vida.

Quan finalment vaig accedir a la formació de professorat, vaig complementar-la amb estudis de shiatsu tradicional japonès i amb una estada de dos mesos a Pune, a l’Índia, on vaig tenir l’oportunitat d’estudiar amb el Mestre,  B.K.S. Iyengar. Aquella experiència va marcar un abans i un després. Va ser el moment en què vaig comprendre que el ioga no era només una afició ni una pràctica de salut, sinó el camí al qual volia dedicar la meva vida.

Més tard vaig fundar l’Espai de Ioga a Girona. Volia crear un lloc dedicat plenament a la pràctica: un espai amb els suports adequats, un ambient acollidor i el temps necessari perquè les persones poguessin aprofundir en el seu procés personal.

Durant molts anys vaig seguir el recorregut oficial del mètode Iyengar, superant exàmens i aprofundint en l’estudi del sànscrit, anatomia i filosofia del ioga. Vaig arribar al nivell de Junior II i vaig tenir la sort d’acompanyar centenars de persones en el descobriment d’aquesta pràctica.

Amb el temps, però, també vaig sentir la necessitat d’explorar altres perspectives. Vaig estudiar amb professors com Alison West, Carrie Owerko i, especialment, Simon Borg-Olivier, creador del mètode Yoga Synergy. Aquestes trobades van ampliar profundament la meva visió del moviment, de la respiració i de la relació entre esforç i fluïdesa.

Paradoxalment, aquesta exploració em va permetre comprendre encara millor el valor del mètode Iyengar. Vaig començar a veure les diferents escoles no com a sistemes rivals, sinó com a aproximacions complementàries a una mateixa realitat. Això ha enriquit enormement la meva manera d’ensenyar.

Els darrers anys també he aprofundit en l’estudi de la filosofia índia, el tantra de Caixmir i el budisme tibetà. M’interessa especialment la relació entre la pràctica física, la meditació i la transformació de la consciència. Continuo estudiant i practicant amb la mateixa curiositat que quan vaig començar.

Avui, més de vint-i-cinc anys després d’aquelles primeres postures apreses en un llibre, continuo sentint que soc un estudiant. He tingut la sort d’introduir al ioga més d’un miler de persones a Girona, i alguns dels meus alumnes han acabat convertint-se en professors i professores.

Quan miro enrere, veig mestres, amics, esforç, descobertes i moltes hores de pràctica. Però sobretot veig una idea que s’ha mantingut constant: el ioga és una eina extraordinària per conèixer-nos millor i viure amb més plenitud.

Si aquest recorregut ressona amb tu, estaré encantat d’acompanyar-te en aquesta formació.