Et presentem una proposta diferent: passarem el matí compartint ioga en un espai diferent. Enmig de Sant Daniel, els jardins de la Torre de Can Puig ens acolliran. La pràctica serà de 10:30 a 12:30, i després compartirem el dinar amb el que cadascú porti. Nivell: Obert a tots, però si ets un/a principiants absolut/a,...

Pràctica general de ioga Iyengar, per gaudir de tenir més temps.

Combinarem àssanes Iyengar amb meditació guiada asseguda.