Matinal de ioga
Espai de ioga Rambla Llibertat 6, 4, GironaPràctica general de ioga Iyengar, per gaudir de tenir més temps.
Pràctica general de ioga Iyengar, per gaudir de tenir més temps.
Combinarem àssanes Iyengar amb meditació guiada asseguda.
En aquest curs compartim quatre tipus de ioga: pranayama, Iyengar, Synergy i restauratiu.