A l'Espai de Ioga Girona us proposem un mètode únic d'equilibrar la relació entre el cos i la ment: la pràctica d'àssanes (exercicis físics), en els quals es combina l'elasticitat, la força i la consciència corporal, s'equilibra la relació entre ambdós. La conseqüència de la pràctica és una felicitat interior, immediata i tangible, i també la millora de moltes dolències tant físiques com mentals que ens afligeixen. El ioga no és una medicina màgica que ho solucioni tot, és més aviat una eina amb la qual podem treballar pel nostre benestar.
Per què ioga? L'objectiu de ioga va més enllà del l'exercici físic (que també hi és): connecta d'una manera personal cada un des del més íntim al més universal.
Per què ioga IYENGAR®? El Mestre B.K.S. Iyengar ha treballat les àssanes des de fa més de 40 anys des d'un punt de vista científic: n'ha investigat l'estructura, la dinàmica i la relació entre elles. Per això a l'Espai de Ioga Girona t'oferim només el que sabem fer millor, i ho fem professors certificats.
Sóc molt rígid, puc fer ioga? Les condicions físiques no són cap impediment per la pràctica; la seqüència de pràctica anual està pensada per millor-les d'una manera progressiva.
HORARIS OBERTS vine el dia que vulguis a una classe del teu nivell, sense reservar.
TARIFA PLANA per venir tots els dies que vulguis. O la tarifa única, si vindràs només un cop per setmana.
NIVELLS DIFERENCIATS, per adaptar-nos als ritmes de tothom.
Aprèn ioga gratuïtament des de casa amb els nostres articles i vídeos.
Tarifa plana: Vine les vegades que vulguis durant la setmana.
Tarifa única: Preu més ajustat; una vegada a la setmana, recuperable durant dues.
Pots venir a qualsevol horari del teu nivell durant tota la setmana, sense avisar. Tant en la tarifa plana com en l'únMés informació
Pots venir a provar una classe per només 5 euros a qualsevol nivell 1 dels horaris normals. No vinguis sense avisar, si us plau RESERVA EL LLOC.
Del 22 de juliol al 12 de setembre farem classe 2 cops a la setmana.
