Només necessites 8 minuts per començar a sentir els beneficis del ioga. Seqüència inspirada en el ioga Iyengar amb dues cadires normals per desbloquejar l’esquena i establir l’hàbit de practicar a casa.

Article original “Why Materialism is a Dead-End“, Bernardo Kastrup, novembre del 2019; consultat el 30 juliol del 2023 Vivim en una era de ciència, que ha possibilitat avenços tecnològics inimaginables

Fa poc m’ha arribat a les mans l’últim llibre d’un dels meus mestres, Hareesh. És un investigador americà del sànscrit i de la filosofia asiàtica, concretament del Tantra non-dual de

En una entrada anterior vaig presentar uns quants articles científics que havia anat trobant que demostraven que la realitat és molt més complex, possiblement no completament material. Ara estic content

La consciència material i el ioga: dues visions del món Un dels misteris més grans de la nostra existència és el de la consciència i la matèria, un tema que

Descobreix el Bhakti Yoga amb Edwin Bryant, un dels grans estudiosos del ioga. Aprèn el camí de la devoció —una pràctica que uneix coneixement, emoció i espiritualitat— en un curs gratuït i inspirador obert a tothom.

Descobreix què diu la ciència sobre la regla de postura i contrapostura al ioga. És realment necessària per equilibrar el cos o és només tradició? T’expliquem com funciona i què en diu la recerca.

Vols enfortir la zona abdominal d’una manera diferent? Descobreix com tonificar l’abdomen amb ioga amb una seqüència pràctica, consells i vídeos guiats.

El sànscrit és la llengua clàssica de l’Índia i del ioga, i té una escriptura particular, preciosa.